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Jump Rope: Pular Corda em Diferentes Estilos

Originário dos Estados Unidos, o Jump Rope, ou simplesmente pular corda, é uma prática esportiva que ganhou popularidade em todo o mundo devido à sua simplicidade, versatilidade e benefícios para a saúde. Durante a Arnold South America, o esporte ganha destaque em uma programação repleta de estilos e técnicas, sendo: Speed – O atleta pula […]

Você conhece a Luta de Braços?

Desde os tempos antigos, a luta de braço tem sido um teste de força e determinação. Em muitas culturas, era uma forma de resolver disputas e provar a superioridade física. Hoje, essa tradição ainda permanece, mas de uma forma moderna e organizada, tendo seu espaço garantido até mesmo na Arnold Sports Festival. Competidores de diferentes […]

Tradição e a Inclusão: Saiba mais sobre o Jiu-Jitsu na Arnold South America

O jiu-jitsu, uma arte marcial ancestral de origem japonesa, possui uma rica tradição enraizada na técnica refinada e na estratégia inteligente. Desde sua transformação em jiu-jitsu brasileiro (BJJ), essa modalidade evoluiu, priorizando tanto a eficácia em combates reais quanto o sucesso em competições esportivas. A Arnold South America abraça essa tradição ao incluir competições dessa […]

Festival de Lutas da Arnold South America

No maior evento multiesportivo da América do Sul, os amantes das artes marciais também têm espaço. O Festival de Lutas do Arnold South America é um momento em que as diversas disciplinas de combate se reúnem para mostrar sua força, habilidade e técnica diante de uma plateia ávida por emoções. As modalidades vão desde o […]

Você já ouviu falar no “cheerleading”?

O cheerleading vai além de torcer nas arquibancadas - é uma combinação de dança, acrobacias e animação, projetada para apoiar equipes esportivas e entreter o público. O que começou como uma forma de encorajamento evoluiu para uma modalidade esportiva competitiva, onde equipes demonstram sua técnica, criatividade e habilidade em rotinas complexas e sincronizadas. Na Arnold […]

O Poder do Treinamento Funcional com Peso Corporal

Nos últimos anos, a calistenia tornou-se uma tendência popular no mundo fitness, oferecendo uma maneira altamente eficaz de desenvolver força, resistência e flexibilidade utilizando apenas o peso do próprio corpo. Na Arnold South America, essa modalidade ganha destaque com competições que destacam as habilidades e a criatividade dos atletas. A calistenia é uma forma de […]

Breakdance - Uma manifestação de vida enraizada na cultura urbana do hip hop

Com uma energia contagiante e movimentos que desafiam a gravidade, o breakdance é muito mais que uma simples dança - é uma manifestação de vida enraizada na cultura urbana do hip hop. Conhecido como breaking no cenário esportivo, esse estilo de dança é praticado por B-boys e B-girls, que transformam cada batida em uma explosão […]

Explorando o Bodybuilding: Da Popularidade à Performance

O fisiculturismo, uma vez considerado um nicho exclusivo, hoje ganhou enorme popularidade na cultura fitness. Com a ascensão das redes sociais e o crescente interesse pela saúde e bem-estar, o bodybuilding se tornou uma modalidade em destaque, especialmente na Arnold South America, a maior feira de fitness da América do Sul. Dentro do evento, o […]

Conheça a Arena Paralímpica da Arnold South America

A Arnold South America vai além do fisiculturismo e mundo fitness, é também sobre celebrar a diversidade e a inclusão. Uma das atrações confirmadas no evento é a Arena Paralímpica. Organizada pelo Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB), a Arena é um projeto que visa apresentar o Movimento Paralímpico para o público em geral. Durante o evento, […]

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